Cuídate
Pregunta
Explora
Aprende
Fórmate

Programas

VALORACIÓN DE TU
BIENESTAR EMOCIONAL

Relajación

Mindfulness

Metacognición

Webinars

COMO INFLUYEN NUESTRAS EMOCIONES EN LA COMUNICACIÓN CON EL PACIENTE - 22 NOV 2022
MANDATOS Y CREENCIAS PERSONALES. COMO INFLUYEN EN EL ÁMBITO PROFESIONAL. 11 de oct. 2022
EL SUICIDIO: IMPACTO DE UNA REALIDAD EN LA SOMBRA - 13 SEP 2022
AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO. DOS GRANDES ALIADOS, ¿O NO? - 15 JUNIO 2022
Fatiga por Compasión - 17 NOV
SÍNDROME DE LA CARA VACÍA - 25 MAYO 2022
LA DEPRESIÓN ENTRE LAS ENFERMERAS - 27 ABRIL
BURNOUT en ENFERMERÍA - 23 MAR
ANSIEDAD y ESTRÉS - 23 FEB
¿DIÁLOGOS TÓXICOS O SALUDABLES? - 26 ENERO
EL DUELO COMO PROCESO DE ADAPTACIÓN - 15 DIC
El MUNDO de las EMOCIONES - 21 OCT
SALUD MENTAL POSITIVA - 22 SEP 2021

Iniciándome en el Bienestar Emocional

¿Que es METACOGNICIÓN?
¿Qué es RELAJACIÓN?
¿Qué es MINDFULNESS?

Relajación

Relajación 042
Relajación 041
Relajación 040
Relajación 039
Relajación 038
Relajación 037
Relajación 036
Relajación 035
Relajación 034
Relajación 033
Relajación 032
Relajación 031
Relajación 030
Relajación 029
Relajación 028
Relajación 027
Relajación 026
Relajación 025
Relajacion 024
Relajacion 023
Relajacion 022
Relajación 021
Relajacion 020
Relajacion 019
Relajacion 018
Relajacion 017
Relajacion 016
Relajación 015
Relajación 014
Relajación 013
Relajación 012
Relajación 011
Relajación 010
Relajacion 009
Relajacion 008
Relajacion 007
Relajacion 006
Relajación 005
Relajación 004
Relajación 003
Relajación 002
Relajación 001

Mindfulness

Mindfulness 042
Mindfulness 041
Mindfulness 040
Mindfulness 039
Mindfulness 038
Mindfulness 037
Mindfulness 036
Mindfulness 035
Mindfulness 034
Mindfulness 033
Mindfulness 032
Mindfulness 031
Mindfulness 030
Mindfulness 029
Mindfulness 028
Mindfulness 027
Mindfulness 026
Mindfulness 025
Mindfulness 024
Mindfulness 023
Mindfulness 022
Mindfulness 021
Mindfulness 020
Mindfulness 019
Mindfulness 018
Mindfulness 017
Mindfulness 016
Mindfulness 015
Mindfulness 014
Mindfulness 013
Mindfulness 012
Mindfulness 011
Mindfulness 010
Mindfulness 009
Mindfulness 008
Mindfulness 007
Mindfulness 006
Mindfulness 005
Mindfulness 004
Mindfulness 003
Mindfulness 002
Mindfulness 001

MetaCognición

MetaCognición 042
MetaCognición 041
MetaCognición 040
MetaCognición 039
MetaCognición 038
MetaCognición 037
MetaCognición 036
MetaCognición 035
MetaCognición 034
MetaCognición 033
MetaCognición 032
MetaCognición 031
MetaCognición 030
MetaCognición 029
MetaCognición 028
MetaCognición 027
MetaCognición 026
MetaCognición 025
MetaCognición 024
MetaCognición 023
MetaCognición 022
MetaCognición 021
MetaCognición 020
MetaCognición 019
MetaCognición 018
MetaCognición 017
MetaCognición 016
MetaCognición 015
MetaCognición 014
MetaCognición 013
MetaCognición 012
MetaCognición 011
MetaCognición 010
MetaCognición 009
MetaCognición 008
MetaCognición 007
MetaCognición 006
MetaCognición 005
MetaCognición 004
MetaCognición 003
MetaCognición 002
MetaCognición 001