Cuídate

Alimentación Saludable

Pollo con granada y cebollino

Pepino con bonito, feta y pistachos

Espinacas con cebolla y dátiles

Ensalada de pepino thai

Ensalada de garbanzos con berenjena y granada

CÓMO PERDER PESO DE FORMA SALUDABLE - 10 ENE

Berenjenas rellenas de carne al microondas

Alubias pintas con verduras

Aliño de requesón y mostaza

Verduras con melva

Sopa de verduras, pollo y arroz

Pastel de calabacín al microondas

CÓMO SOBREVIVIR A LAS NAVIDADES - 13 DIC

Pasta picante de lentejas con calabaza, dátiles y queso añejo

Pasta de soja negra con pisto

Judías verdes con vinagreta de mostaza y curry

Ensalada de garbanzos, huevo y requesón

Ensalada con vinagreta de naranja

Canónigos con pollo, granada y requesón

Berenjenas con requesón y granada

Barquitas de pepino

AYUNO INTERMITENTE - 15 NOV

Alubias blancas con cherris, berenjena y roquefort

Raviolis de pepino

Pepino, melón, menta y vinagreta

Pastel de berenjena y patata

Pasta de lenteja roja con berenjena

Judías verdes con cherris, feta y tomillo

Garbanzos de aprovechamiento

Gimnasio Virtual

TONIFICACIÓN 93

HIPOPRESIVOS 93

CLASE STREAMING SALUSDANCE - 7 FEBRERO 2023

TONIFICACIÓN 92

HIPOPRESIVOS 92

TONIFICACION 91

HIPOPRESIVOS 91

HIPOPRESIVOS 90

TONIFICACION 90

HIPOPRESIVOS 89

TONIFICACION 89

Bienestar Emocional

Mindfulness 045

Relajación 045

MetaCognición 045

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NUEVO AÑO, NUEVAS METAS

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Mindfulness 043

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EL TRAUMA. ¿COMO AYUDAR A GESTIONARLO? - 20 DIC 2022

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COMO INFLUYEN NUESTRAS EMOCIONES EN LA COMUNICACIÓN CON EL PACIENTE - 22 NOV 2022

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MANDATOS Y CREENCIAS PERSONALES. COMO INFLUYEN EN EL ÁMBITO PROFESIONAL. 11 de oct. 2022

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EL SUICIDIO: IMPACTO DE UNA REALIDAD EN LA SOMBRA - 13 SEP 2022

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