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CURSO PREPARACIÓN EXAMEN FAMILIAR y COMUNITARIA

Alimentación Saludable

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Ensalada templada de judías verdes
Ensalada de tomate con heura
Ensalada con arroz integral y vinagreta de remolacha
Cúrcuma latte
Crema de calabaza especiada
Bizcocho de yogur saludable
Berenjenas rellenas de merluza en microondas
CONSEGUIR PROPÓSITOS de AÑO NUEVO - 12 ENERO
Tarta de zanahoria
Tacos veganos
Pico de gallo
Paté vegetal de anacardos y remolacha
Paté de berenjena y champiñón
NAVIDADES SALUDABLES - 14 DIC
Gofres salados sin gluten
Galletas de avena y manzana
Estofado de judías verdes
Curry de brócoli y garbanzos
Crema de boniato con remolacha y calabaza
Chili vegano
Crema de avellanas y cacao
Salmón al horno con patatas gajo y verduras
Ensalada de melocotón
Bol de avena con yogur y moras
Habitas frescas con jamón y huevo
Ensalada con salmón, huevo y aguacate
Muffins veganos de calabaza
Pollo estilo Tikka Masala fácil
Crema de espárragos
Brownie exprés al microondas

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Calendario de entrenamientos
PILATES 39
SALUSDANCE 39
CARDIOHIIT 39
HIPOPRESIVOS 39
GAPT 39
TONIFICACION 39
PILATES 38
SALUSDANCE 38
CARDIOHIIT 38
HIPOPRESIVOS 38
GAPT 38
TONIFICACION 38
Clase TONIFICACIÓN - 18 ENE
PILATES 37
SALUSDANCE 37
CARDIOHIIT 37
HIPOPRESIVOS 37
GAPT 37
TONIFICACION 37
PILATES 36
SALUSDANCE 36
CARDIOHIIT 36
HIPOPRESIVOS 36
GAPT 36
TONIFICACION 36
PILATES 35
SALUSDANCE 35
CARDIOHIIT 35
HIPOPRESIVOS 35
GAPT 35

Bienestar Emocional

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Relajacion 019
Mindfulness 019
MetaCognición 019
Relajacion 018
Mindfulness 018
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Relajacion 017
Mindfulness 017
MetaCognición 017
¿DIÁLOGOS TÓXICOS O SALUDABLES? - 26 ENERO
Relajacion 016
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Relajación 015
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MetaCognición 015
EL DUELO COMO PROCESO DE ADAPTACIÓN - 15 DIC
Relajación 014
Mindfulness 014
MetaCognición 014
Relajación 013
Mindfulness 013
MetaCognición 013
Relajación 012
Mindfulness 012
MetaCognición 012
Relajación 011
Mindfulness 011
MetaCognición 011
Relajación 010